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Bonjour à toutes et à tous,

On vient de me confirmer que je vais devoir me faire poser une prothèse de genou dans les prochains mois, et je commence à chercher des témoignages de personnes qui sont déjà passées par là.

J’avoue que je suis à la fois soulagée (car je souffre depuis longtemps) et un peu inquiète, surtout concernant la rééducation. J’aimerais savoir comment ça se passe dans la réalité : est-ce que la douleur post-opératoire est gérable ? Combien de temps faut-il pour retrouver une vraie autonomie au quotidien, voire reprendre des activités comme la marche longue, le vélo, ou même un peu de sport doux ?

Et côté vie quotidienne, est-ce qu’il y a des adaptations à prévoir dans les semaines/mois qui suivent l’opération ? Toute astuce ou retour d’expérience m’aiderait énormément à aborder cette étape avec plus de sérénité.

Merci à celles et ceux qui prendront le temps de me répondre.

Bonjour,
Merci pour votre message touchant et sincère. Ayant accompagné un proche dans ce type d’intervention, je peux vous dire que la douleur post-opératoire est bien prise en charge aujourd’hui, notamment avec des protocoles de rééducation adaptés. La première semaine peut être difficile, mais avec une bonne équipe médicale et de la kiné régulière, les progrès sont rapides. La marche avec aide est souvent possible dès les premiers jours, et beaucoup retrouvent une autonomie confortable en 6 à 8 semaines.Pokerogue Pour le vélo ou les activités douces, cela dépend de chacun, mais c’est tout à fait envisageable après quelques mois. N’hésitez pas à préparer un environnement sécurisé chez vous (barres d’appui, chaise de douche, etc.) pour plus de confort au début. Bon courage à vous dans cette étape — vous êtes sur la bonne voie vers une vie sans douleur !